Apa yang terjadi saat anda tidur? Tentu kebanyakan adalah bermimpi
bukan?. Jika anda bermimpi indah saat malam, tentu ketika bangun tubuh
akan terasa segar dan nyaman, namun sebaliknya, jika anda bermimpi buruk
pastinya akan membuat anda ketakuta, gelisa, dan tentunya rasa tidak
nyaman.
Tapi, apa jadinya jika anda dapat mengendalikan mimpi,
tentunya mimpi buruk tidak akan menjadi momok menakutkan lagi bagi anda,
karena anda dapat mengubah mimpi buruk tersebut menjadi mimpi indah dan
menyenangkan, sesuai imajinasi anda.
Teknik mengendalikan
mimpi disebut Lucid Dream, dimana saat bermimpi anda sadar bahwa anda
sedang bermimpi, sehingga semua hal yang anda imajinasikan dapat anda
lakukan di dalam mimpi tersebut.
Untuk memasuki fase Lucid
Dream ada banyak teknik yang bisa digunakan, secara umum teknik tersebut
dapat dibagi menjadi 2, yang pertama adalah Wake Indunce, dimana kita
harus menjaga kesadaran dari sebelum tidur sampai masuk ke fase tidur,
dan yang kedua adalah Dream Indunce, atau menggunakan mimpi sebagai
media induksi untuk masuk lucid dream, caranya adalah ketika sedang
bermimpi kita segera sadar dan mulai mengendalikannya.
Namun,
ketika anda menggunakan teknik secara manual tentu akan sangat sulit,
terlebih lagi anda baru pertama kali mencobanya. Untuk memudahkan anda
mendapatkan Lucid Dream kini ada alat yang dapat membantu anda untuk
mengendalikan mimpi, alat ini adalah Elektroensefalografi (EEG), dengan
alat ini minimal anda akan mengalami lucid dream pada pemakaian kedua,
ini karena alat ini akan mengukur semua yang terjadi pada tidur kita
sebelumnya, dan membuat rangsangan yang sesuai pada tidur kedua agar
bisa memasuki kondisi Lucid Dream.
Alat yang selanjutnya adalah
buatan anak indonesia, alat bantu ini bernama RPEM, alat ini berbentuk
seperti penutup mata, dan berisi berbagai alat di dalamnya yang mampu
membuat anda mendapatkan lucid dream.
Bagaimana apakah anda
tertarik untuk mengendalikan mimpi anda?, cobalah salah satu alat
tersebut atau lakukan dengan cara manual, meskipun sulit, namun jika
rutin dilakukan, Lucid Dream akan mudah dilakukan.